no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月14日（金）

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【記録グラフ】
最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
39.4
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
130分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
12417歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
84mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1920 kcal
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