no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年09月17日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水平足踏み
300回
水平足踏み（回） のグラフ
 		踏み台昇降
60分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
37.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
88.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
東洋水産 マルちゃん正麺　豚骨味（1人前） 343 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
15時
サイダーゼロ（1人前） 0 kcal
17時
たら（1人前） 123 kcal
リケン 海藻サラダ（1人前） 13 kcal
イカ明太（0.3人前） 45.3 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
海苔巻き（1人前） 200 kcal
  1069 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE