一極集中の?【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>一極集中の?
12年09月20日(木)

一極集中の?

< やっと、100キロ...  | X-55 ラスト2... >
【今日やった運動】
がんばるエアロ45 [250Kcal]暫定ヾ(T^T)
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]

【運動した時間】
90分

【今日の感想】

HGZエアロ9月3週目です。

いつもなら、3週目で3ブロック目あたりで躓いて、
全ブロックにその影響が、波及して、ボロボロになって、
一先ず、最終週で、持ち直し(できないけど、気分的に持ち直し)てなパターンですが、

今回は、初めてなのかも? 
3週目にして、最終週相当(自分比w)のモチベーションで対処できたかも・・・
今回は、もしかしたら、難度が低かったのかしれません
※できてないくせに、エラそうですが・・・自分比なんでぇ<(_ _)>

さぁーて来週は、何がでるかな? 面替えできるかな? やってくれるかな?
※できもしないのに、期待するのは、なに?www
・・・
・・・
来期のHGZエアロの新しいスケジュールも5分早くなるだけで、
45分のままです。。。 あぁぁ60分にしてくれぇ・・・投書するの忘れた(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
・・・
・・・
HJ(北条)エアロが無くなって、
一極集中HGZエアロ。。。

もう1回、土曜のがんばるエアロ60・・・あさって出ようかな?
こもれ、分散? でも4週目か・・・無謀やなヾ(T^T)
・・・
・・・
・・・
サンマス45 筋トレはこれに集約w

告知がありました。
09/24(月) サンマス60 新曲発表会!
09/30(月) マーシャルエキサイト60 新曲発表会!


最近月曜日は、仕事日にしてるし・・・どうしょうかなぁ?
30日は、運動会やし。。。微妙やなぁ・・・

以上


【記録グラフ】
運動消費カロリー
550kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
食事の記録
3000kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
23時
忘れた(3人前) 3000 kcal
  3000 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする