肌寒い【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月22日（土）

肌寒い
< ワラにすがる思い？ 　｜　遣らずの雨 >
今朝は明け方まで降っていた雨もあがって曇り。涼しいを通り越して肌寒い。

同居人は料理技能検定試験１級の試験対策だから付き合わないと宣言。
私も泥縄対策だし、家で大人しくしてますか。

スーパー銭湯どうしよう？行くとビールが欲しくなるし・・・

スーパー銭湯、行って来ました。
たっぷり汗かいたのでビールが！でも我慢できました（偉！）。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2012/09/22 08:27 
こちらは朝方凄い雨と雷でした（＠＠；
ワタシは気温が下がって大分過ごしやすいです＾＾
風邪など引かないように気をつけてください＾＾
 団塊修ちゃん 2012/09/22 08:56 
半袖半ズボンでは風邪引きそうですね。
注意します。
ケロケロママ 2012/09/22 08:53 
みたさんと近いんで一緒っす＼(^o^)／
すごい雨でした。水不足解消なるか？
スーパー銭湯行ってビール我慢出来れば一番いいんですよー＼(^o^)／
 団塊修ちゃん 2012/09/22 08:58 
水不足解消するほど山の方は降ったんですかね？
それが一番なのは分かっているのですが。
もしかして煽ってない？
ケロケロママ 2012/09/22 16:12 
そんな、めっそうもない！(。-∀-)
 団塊修ちゃん 2012/09/22 20:51 
ホント？
我慢できました！
taka* 2012/09/22 22:01 
午前中は半袖、半ズボンで外に出たら、確かにちょっと肌寒い！
ワタシも休肝日です！
 団塊修ちゃん 2012/09/23 08:13 
そうでしたね。私も長ズボンに替えました。
私は今夜も休肝日。検査後の月曜夜の飲み会をニンジンに・・・
マイペンライ！ 2012/09/23 06:27 
たっぷり汗かいたのでビールが！でも我慢できました（偉！）。
　・・・おお、すごい！じゃ、一杯いきますか？さ、さ。
 団塊修ちゃん 2012/09/23 08:14 
今夜も休肝日ですから！
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