no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年09月22日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水平足踏み
300回
水平足踏み（回） のグラフ
 		踏み台昇降
50分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
37.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
パスタ（2人前） 756 kcal
すき焼き（0.1人前） 60.8 kcal
17時
すき焼き（0.5人前） 304 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（0.2人前） 97.4 kcal
ネギトロ（0.3人前） 101 kcal
赤飯（0.6人前） 158 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
18時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  1642 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE