食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日（日）

食事日記
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【朝ごはん】
ピザトースト
青汁
納豆
カフェオレ
ヨーグルト
野菜生活100
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カゴメ 野菜生活100（1人前） 78 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  356 kcal
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