睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 7時間 dwn   5576.28時間   食事日記  
9月2日(日) 6.5時間 dwn   5582.78時間   食事日記  
9月3日(月) 7.5時間 dwn   5590.28時間   食事日記  
9月4日(火) 7.2時間 dwn   5597.48時間   食事日記  
9月5日(水) 7.5時間 dwn   5604.98時間   食事日記  
9月6日(木) 8時間 up   5612.98時間   食事日記  
9月7日(金) 7時間 dwn   5619.98時間   食事日記  
9月8日(土) 7時間 dwn   5626.98時間   食事日記  
9月9日(日) 6時間 dwn   5632.98時間   食事日記  
9月10日(月) 6時間 dwn   5638.98時間   食事日記  
9月11日(火) 7時間 dwn   5645.98時間   食事日記  
9月12日(水) 7時間 dwn   5652.98時間   食事日記  
9月13日(木) 8時間 up   5660.98時間   食事日記  
9月14日(金) 7時間 dwn   5667.98時間   食事日記  
9月15日(土) 6.8時間 dwn   5674.78時間   食事日記  
9月16日(日) 5時間 dwn   5679.78時間   食事日記  
9月17日(月) 6時間 dwn   5685.78時間   食事日記  
9月18日(火) 8時間 up   5693.78時間   食事日記  
9月19日(水) 7時間 dwn   5700.78時間   食事日記  
9月20日(木) 7時間 dwn   5707.78時間   食事日記  
9月21日(金) 7時間 dwn   5714.78時間   食事日記  
9月22日(土) 6.2時間 dwn   5720.98時間   食事日記  
9月23日(日) 4時間 dwn   5724.98時間   食事日記  
9月24日(月)           食事日記  
9月25日(火) 7時間 dwn   5731.98時間   食事日記  
9月26日(水) 7時間 dwn   5738.98時間   食事日記  
9月27日(木) 7時間 dwn   5745.98時間   食事日記  
9月28日(金) 6.5時間 dwn   5752.48時間   食事日記  
9月29日(土) 7.5時間 dwn   5759.98時間   食事日記  
9月30日(日) 5.3時間 dwn   5765.28時間   食事日記  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 196時間 （先月：184.10時間）
平均数（今月） up 6.76時間 （先月：6.58時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） dwn 10% （先月：11%）
総合データ（～9月）
合計数 5,765.28時間
平均数 6.41時間
最高数 65時間（記録日：2010/07/04）
目標達成率 6%