日内変動…【ゆうべいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月25日（火）

日内変動…
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やっぱり、変な時間に目覚める。はじめは深夜0時30分、二回目は4時30分。
目覚まし時計が６時半(>_<)なぜ朝が一番疲れるのかな…
やたら午前中は、悶々と不安感ばかり～そして午後は安定♪

しかし、仕事終わって家に帰ってくれば何もやる気なし。食欲あまりないし。
楽しい日記なんか書けないよ(>_<)

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
17本
タバコ（本） のグラフ
 		 
コメント
ぱんだねこ 2012/09/26 11:54 
日記は楽しくなくてもいいんですよ。思ったことを思ったまま書いたほうが気持ちもラクになります。

無理して楽しいこと書いてたらストレス感じますよ＾＾；


思ったことを日記に吐き出してスッキリしましょ♪
ゆうべい 2012/09/26 20:44 
そうですね、日記はアリのままを書いてみます(^^)でもコメントは明るく書きますからね～
ありがとう(^.^)
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