no title【ゆうべいさんの健康管理カラダカラノート】
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1977年11月20日生(男性)
AB型 岩手県
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12年09月30日(日)
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やっと日曜♪昼頃まで寝る。夕方になって友達から連絡あってラーメンを食べに行く。この友達には自分がうつ状態の事を話している。まぁだから気楽なんだ。
【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
5
睡眠時間
11時間
タバコ
10本
【食事の記録】
20時
昼~中華丼(1人前)
---
kcal
夜~ラーメン、ご飯、ニラ(1人前)
---
kcal
---
kcal
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コメント
ぱんだねこ
2012/10/03 05:44
ラーメンいいなぁ♪ アタシも随分ラーメンどころか外出してないから そろそろ外に出て光合成しなくちゃw
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