フルマークスで石坂トークショー【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月27日（木）

フルマークスで石坂トークショー
< 東証アジアセミナー 　｜　ボン・ムッシュ >


【記録グラフ】
朝の体重
68.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
タカナシ 無脂肪牛乳（1人前） 38 kcal
12時
ミネストローネ（0.5人前） 94.6 kcal
とろろ蕎麦（1人前） 439 kcal
ししゃも（2人前） 49.8 kcal
15時
あんころ餅（0.5人前） 83.2 kcal
森永 エンゼルパイ（0.5人前） 70 kcal
  909 kcal
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