自宅静養【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月29日（土）

自宅静養
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
サークルKサンクス フォカッチャ（1人前） 217 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
クラムチャウダー（2人前） 277 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
22時
森永 エンゼルパイ（0.5人前） 70 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
アボカド（0.5人前） 50 kcal
ゴルゴンゾーラスパゲティ（1人前） 500 kcal
白ワイン（1人前） 73 kcal
  2756 kcal
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