no title【まーおさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月30日（日）

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【記録グラフ】
下剤
1回
下剤（回） のグラフ
 		夜の体重
47.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		BMI
19.9
BMI（） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
29.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
48kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ヤマザキ ふんわりテーブルロール（1人前） 128 kcal
クノール コーンクリーム（1人前） 87 kcal
21時
豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め（0.3人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ハウス カレールー（0.2人前） 22.6 kcal
コーラ（0.8人前） 73.6 kcal
23時
ブルボン ラングドシャ（0.2人前） 50.6 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
  656 kcal
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