no title【まーおさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月28日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
47.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
19.9
BMI（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
30.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
クノールカップスープ コーンクリーム（1人前） 87 kcal
ヤマザキ ふんわりテーブルロール（1人前） 128 kcal
18時
エースコック スーパーカップ1.5倍 しょうゆラーメン（0.9人前） 433 kcal
ご飯 小（0.1人前） 15.1 kcal
オレンジサイダー（3人前） 150 kcal
タルタルソース（0.1人前） 23.4 kcal
22時
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
ケチャップ（0.8人前） 17.1 kcal
サントリー DAKARA [パック] 250ml（0.7人前） 29.8 kcal
  966 kcal
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