腹コンオフ?【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月07日(日)

腹コンオフ?

< バタバタしておりま...  | 踊る大捜査線 >
というよりも女子会・・・?
今回、人数も少なかったんだけど
たまたま、男性諸君がこれなくなって、
急遽女子会になってた~~~~~(笑)

人数少ないから、貸切にできなかったのに
何故か他のお客さん来なくて貸切状態~~~~~
ラッキー!?


ところで、腹コンの結果の発表でございます♪
腹コン部門
1位 audreyさん
2位 okkonさん
でした~おめでとうございますヽ(^。^)ノ

シェイプアップ部門
1位 audreyさん
2位 okkonさん・さかかずさん
でした~

両部門とも独占してる人たちが~~~~~(笑)
そして、文句なく3代目ふっKINGはaudreyさんです♪

今回は予算やら、時間がなかったりでTシャツが作れませんでした。
すみません(>_<)


そして、お知らせなんですが
ストイックのイベントはしばらくお休みさせていただきたいと思います。
個人での企画の立ち上げはどんどんやってくださいな~
KINGゲームとかね~ヽ(^。^)ノ


そして、僕自身しばらくは出てる時間も無くなりそう。
日記は書けるだろうけど、巡回もできるかわからない・・・^^;
仕事もプライベートもパンパンになってきてますの・・・
ご無礼があったらごめんなさいね~(^_^;)



---------TODO-----------
・子供の服片付け・・・・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・・・・・・
・リンパマッサージ・・・・・
・ウォーキング・・・・・・・ok


 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
ウォーキング
60
ウォーキング() のグラフ
万歩計
7437歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
895kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.1%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
パン(1人前) 172 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 鶏ガラ醤油 [カップ] 85g(1人前) 272 kcal
14時
オーヴィル ポップコーン(0.5人前) 47 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml(1人前) 105 kcal
17時
ココア(1人前) 24.7 kcal
18時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
19時
アクリフーズ えびドリア(1人前) 262 kcal
22時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  895 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2012/10/07 12:08
audreyさん3代目ふっKINGおめでとう\(^ ^)/。

ママちゃんいつも幹事役&腹コンオフ取りまとめ
毎日忙しいのにお手間だったと思います、
ありがとうございました\(^ ^)/。
忙しかったら巡回気にしないでねー。
 杏宏ママ 2012/10/07 12:54
僕もやっさんも動けそうになく・・・
皆のライフサイクルが変わりどきなんですよね~
みたお 2012/10/07 12:15
お疲れさん^^
ま…ココは来られるときにで十分かと^^
 杏宏ママ 2012/10/07 12:56
来ることはできるけど、コメントするのは無理かも~~~
きこたん 2012/10/07 13:43
昨日はお疲れ様です(^^ゞ
女子会楽しかったよ~ヾ(*T▽T*)
 杏宏ママ 2012/10/07 18:20
お疲れ様でした~
無事に帰れたようで安心したよ~~~(^_^;)
マイペンライ! 2012/10/07 15:21
僕自身しばらくは出てる時間も無くなりそう。
 ・・・まあ、ゆっくりやりなされ。いつでも待ってます
 杏宏ママ 2012/10/07 18:21
まぁ、マイペースに行きますわ~
ケロケロママ 2012/10/07 15:35
お世話になりました〜
楽しかったっす!(^з^)-☆
 杏宏ママ 2012/10/07 18:23
お疲れ様でした~
また遊んでくださいね~
かいけいぱぱ 2012/10/07 22:20
お疲れさまです。
行けなくてホント残念。
行けば、お花畑だったのになぁ~(笑)
 杏宏ママ 2012/10/07 22:42
いったいどんなお花畑かしら~~~~(笑)
また、会いたいね~♪
さのっちょ 2012/10/08 02:32
楽しかったみたいで,よかったですね。。
メタボ検診で,腹回り前回と変わらなかったです。。
腹筋や,腰ひねり,最近してるけど。。。
脂肪をごそっと取りたいですね。。。汗。。。
 杏宏ママ 2012/10/08 06:27
脂肪は僕もごっそり取りたい~~~~~
方法が分かったら、教えてね~~~~~(笑)
美桜 2012/10/08 09:18
忙しいのにご苦労様でした~
女子会になったんですか!!運動会やら行事が重なる時期ですもんね^^
 杏宏ママ 2012/10/08 10:41
行事を避けたはずが、皆がぶつかる不思議~( ̄▽ ̄;)
でも女子会は楽しかったわ~♪
audrey 2012/10/08 14:49
お疲れ様でした。
予想に反して、立派な賞をいただけて感激です。
土日は電波の悪い場所にいたのでアクセスできず残念でした、、、

打ち上げは行けなかったけど、私は私でかなりストイックなイベントを
満足のいく結果で終わらせることができてよかったです。

ママをはじめ、参加者の皆さん、忙しい中、本当にお疲れ様でした。
それぞれがみんなKINGだと思います。

また、落ち着いたらオフ会しましょう☆

ありがとうございました。
 杏宏ママ 2012/10/08 19:14
初の女王誕生だよね~♪
僕も満足して終わらせられるように、体を変えていかなくちゃだよ~~~~~(-_-;)
やすやっさん 2012/10/08 17:03
任せっきりになってしまい、申し訳ないです。
カラダカラに訪問する時間が取れず、ホントに申し訳ないです。
ありがとうございます。
 杏宏ママ 2012/10/08 19:15
忙しいのは仕方ないよ~~~~
でも、たまには遊びに来てちょ~~~~♪
tomytomy 2012/10/08 17:12
お疲れさまでした。女王誕生だな。
>ストイックのイベントはしばらくお休みさせていただきたいと思います。
ママさん、いつも宴会部長ありがとうございました。
特にイベントがなくても、ここの日記はみんな楽しいからね。
僕にとってはこころの癒し所です。
 杏宏ママ 2012/10/08 19:19
初の女王だね~♪
いつもバタバタですみません^^;
こないのは寂しいのよね~
YGT 2012/10/11 19:00
初女王か。
・・今回は逆キングっすよ。
ま。
今年中に80切らんかったらバリカンよろしく。
 杏宏ママ 2012/10/11 19:59
バリカン♪ウフフッ
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