63【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月10日（水）

63
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【記録グラフ】
歩行時間
90分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バリューローソン たらこパスタ（1人前） 284 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
21時
梨（1人前） 110 kcal
  686 kcal
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