しばらくまた  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月11日(木)

しばらくまた  ・・・♪

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19日の金曜日ぐらいまで、
過酷なスケジュールが続く・・・。

で、体重も増えるんだなぁ、これがっ!
食べるのが楽しみ♪ みたいな~。(;-_-) =3 フゥ
















【記録グラフ】
2012年休肝日
1回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
ケロケロママ 2012/10/11 12:19
忙しいのか忙しくないのかわかんない。
もう少しキビキビ動かないとな〜とは思います。
今年中に5kg落としたい…
 浜ジョー 2012/10/11 15:01
今年中に5キログラムですかー?
それはちょっとキツイかと!
1ヶ月に1キログラム、で3キログラムにしれみては?
okkon 2012/10/11 12:51
わかる!!!
忙しくて疲れると「紺だけやったんだから自分にご褒美!」とか疲れちゃって「飲まなきゃやってらんないよね~」って思っちゃうんだよね。
madamadamada 2012/10/11 13:00
↑↑そのとおりだと思います~
忙しいのに食べる暇と飲む暇はあるんだよね~~と自ら思いながら。
食事の支度からして「のまなやきゃやってられないわ~」と勢いつけます。
杏宏ママ 2012/10/11 13:21
飲みたいのに・・・今胃がおかしい・・・(--〆)
ものすごい胃が痛い~~~~~~
でも飲みたい・・・・
きこたん 2012/10/11 13:45
楽しみがあるからいいじゃん(≧▼≦)

私の楽しみは…( 〃▽〃)むふ♪
マイペンライ! 2012/10/11 14:19
で、体重も増えるんだなぁ、これがっ!
 ・・・なんか、嬉しそうですな。よかったら、わたしのお腹辺りの三枚肉もどうぞ♥
audrey 2012/10/11 16:14
私、暇で暇でおやつ食べちゃう(汗)

キューと 2012/10/11 16:17
食べるのはいつでも何でも楽しみ~!
最近体重計に乗っていないから…^^;
ちびおかん 2012/10/11 18:28
私の今月の山は17日ですー。(- -;

毎晩の飲む量が減ったよ。
団塊修ちゃん 2012/10/11 21:23
休み無しですか?
ということは、一週間超休肝が続くのですね!
ドルフィン2 2012/10/11 23:04
・・・・・「食べ物」も「お酒」も、本当に美味しくなる季節到来ですね・・・・・(困)(喜)。
・・・・・ついに「暖房機」を使い始めました・・・・。

暖かい部屋での美味しい一杯、頂いています(呑)(礼)。
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