no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（0.5人前） 17.5 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
キューピー マヨネーズ（0.3人前） 5 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1.2人前） 137 kcal
ベーコン（0.3人前） 24.3 kcal
あんみつ（1.2人前） 127 kcal
ロッテ チョコレート（0.7人前） 32.9 kcal
DyDo コーヒー（0.5人前） 39.9 kcal
柿（1人前） 78 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
そば（1人前） 297 kcal
  1220 kcal
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