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12年10月12日（金）
ゆず湯 |
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< 部屋の片づけ
｜ 幼稚園の運動会 >
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頂きもののゆずがたくさんあるので、製氷機に絞って冷凍。
残ったゆずを絞って蜂蜜いれてお湯で飲んでみた。
ビタミンCたっぷり。すっぱ甘くて美味しかった。
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夜も引き続き片付け。
ものの分類だけでも結構時間がかかる。
子供のクレヨンや鉛筆もあちこちからでてきて、まとめたらすごい量。
家にあった牛乳パックを切って並べてアダプタや電池収納。
ぎゅうぎゅうだった引き出しも、すっきり。
行動範囲を考えながら、探さずに取り出し易いように配置。
使わない物は思いっきり処分。
いまのところに引っ越してきて1年半。
とりあえず配置してそのままになっていた。
まだまだかかりそう。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 12時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 厚揚げ（1人前） |
195 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
23.7 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 19時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 豆乳（1人前） |
147 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
23.7 |
kcal |
| 目玉焼き（1人前） |
262 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
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1513 |
kcal |
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