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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(月) 1661 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-27kcal   関西のラーメン  
10月2日(火) 1437 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-220kcal   ミネラルファンデーション  
10月3日(水) 1482 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-168kcal   家で簡単漬け物  
10月4日(木) 1905 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+217kcal   サバフライ  
10月5日(金) 1942 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+193kcal   朝マッサージ  
10月6日(土) 1355 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-310kcal   西宮神社  
10月7日(日) 2277 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+589kcal   卵の栄養  
10月8日(月) 1503 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-137kcal   片付け  
10月9日(火) 1556 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-102kcal   栗クリーム  
10月10日(水) 1705 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+60kcal   煮干しで味噌汁  
10月11日(木) 1955 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+264kcal   部屋の片づけ  
10月12日(金) 1513 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-135kcal   ゆず湯  
10月13日(土) 1784 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+102kcal   幼稚園の運動会  
10月14日(日) 1334 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-371kcal   さんしょう  
10月15日(月) 1343 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-433kcal   新神戸  
10月16日(火) 1861 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+215kcal   関西の肉じゃが  
10月17日(水) 1742 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+59kcal   石鹸と合成洗剤  
10月18日(木) 1685 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-4kcal   かぼちゃの栄養  
10月19日(金) 1428 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-253kcal   ショウガシロップ  
10月20日(土) 1401 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-243kcal   子供が風邪  
10月21日(日) 1428 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-235kcal   スプラウト栽培  
10月22日(月) 2171 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+498kcal   エコ手始め  
10月23日(火) 1795 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+145kcal   きちんと収納  
10月24日(水) 1122 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-633kcal   アボカドびっくり栄養価  
10月25日(木) 1917 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+216kcal   誕生日会  
10月26日(金) 1827 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-20kcal   イタリアンランチ  
10月27日(土) 2195 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+454kcal   公園でお昼  
10月28日(日) 2037 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+388kcal   休日に映画  
10月29日(月) 2304 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
+639kcal   キューピー工場  
10月30日(火) 1577 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-102kcal   心斎橋  
10月31日(水) 1709 kcal  
基礎代謝 1130 kcal
-122kcal   チーズフォンデュ  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 52,951 kcal 52,415 kcal 536 kcal
平均 kcal 1,708 kcal 1,691 kcal 17 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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