no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>blue17さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年10月15日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
食パン（0.8人前） 137 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
パスコ ロールパン（1.1人前） 103 kcal
チキンカツ（0.3人前） 131 kcal
ローソン(山崎製パン) さつまいもパン（1人前） 274 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
ささみ（1.5人前） 177 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（0.3人前） 18.2 kcal
ホウレンソウ（1人前） 6 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
  1330 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE