no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くるっぽ～さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年10月20日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
マ・マー マカロニグラタン（1人前） 187 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
13時
モスバーガー フィッシュバーガー（1人前） 440 kcal
モスバーガー チリドッグ（1人前） 420 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
18時
サイゼリア マルゲリータピザ（1人前） 488 kcal
20時
サイゼリヤ エスカルゴのオーブン焼き（1人前） 332 kcal
サイゼリヤ ほうれん草のオーブン焼き (フィレンツェ風)（1人前） 290 kcal
23時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
カレー（0.5人前） 487 kcal
鶏の唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
  3855 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE