ビール工場見学と地ビールフェスタ【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月21日（日）

ビール工場見学と地ビールフェスタ
< お酒売り場の店員さ... 　｜　おんぶとのさまバッ... >
午前中からビール工場見学。
3杯試飲してよったあと京都の地ビールフェスタ。
もはや一日中のむぞという体制。

しかもお昼におそばをたべながら日本酒。

そして夕方は温泉にいき、
帰りのバスまで時間があるので
またまた生からはじめて日本酒２合。

わたしはいいけど
明日からまた仕事の人、
切れ目なし・・・・。


そして私の朝晩体重差おそるべし

【記録グラフ】
朝晩体重差
1.8kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
39.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
4498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
タカキベーカリー 玄米食パン（1人前） 249 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
MEGMILK 恵（1人前） 56.7 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
12時
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
亀田製菓 七つまみ パインジュレ　みそせんべい　牛肉パイ　黒糖ドーナツ　まめあられ（1人前） 435 kcal
そば（1人前） 297 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
13時
黒豆（1人前） 125 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
黒ビール（2人前） 322 kcal
16時
かやくごはん（1人前） 88 kcal
19時
大根サラダ（1人前） 60 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
おむすび（1人前） 170 kcal
神戸プリン（1人前） 134 kcal
さくさくチョコワッフル（1人前） 544 kcal
軟骨あげ（1人前） 300 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
  4498 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/10/21 21:53 
ホッホォ〜！？
理想ですなぁ〜
やっぱり、ビール好きな私としては
ビール工場…の響はたまりません（≧∇≦）
 madamadamada 2012/10/21 22:05 
サーバーからそそがれる、
あのクリーミーな泡は
やはり工場ならでは～～～？
マイペンライ！ 2012/10/21 22:13 
そして私の朝晩体重差おそるべし 
　・・・ちゃんと申告して下さいね。
 madamadamada 2012/10/22 06:38 
1.8キロ～～～～ギャル曽根さんみたいです。
浜ジョー 2012/10/22 11:14 
素敵な一日～♪
豪快な飲みっぷり～♪　好きです！　ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)

あー、私もこの休日で、物凄い事にー！（泣）
 madamadamada 2012/10/22 11:32 
まさに一日中飲んでおりました・・・
しかしおいしいお酒ばかりでした。
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