8,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月22日（月）

8,000
< 16,000 　｜　500 >
マック 1,000
ランチ 1,500
タクシー 5,500
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
シリアル（1人前） 152 kcal
9時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
13時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
人参ジュース（2人前） 272 kcal
マクドナルド ベーグル（1人前） 437 kcal
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
15時
DyDo coffee（1人前） 47.5 kcal
  1269 kcal
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