リバウンド【sumsさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月24日（水）

リバウンド
< 朝から雨 　｜　体組成計 >
【今日のできごと】
5：45起床、6：25出走、8：20帰宅。行きは強烈な向かい風、25kmも出せず。帰りは追い風気味の横風、40kmくらいでも巡航可能。
【今日の感想】
おそらく、はじめて最後のギアまで使った。チェーンが当たるらしく、音がする。やはり、長距離・登りにセッティングが寄ってるんだろう。昨日のお好み焼きのせいか、1kg近くリバウンドした。すでに、体重を落とす、というよりも、体重を削る、という感じになってきている。20,000kcal以上のマイナスを積み重ねているのに、落とせない。金曜が怖い。月曜か。考え過ぎか。それとも予感か。

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