「通常日記」「40kmコース」「ダイエット成功談」 ～sumsさんの記録ノート

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sumsさんの2012年12月の記録ノート

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 12月30日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月29日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月28日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月27日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月26日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月25日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月24日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月23日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月22日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月21日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月20日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
決戦は木曜日。ただ、まあ、あんまり思いつめてもいいことないので、平常心でフワッと。
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 12月19日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
明日で、すべてが終わる。フラットに、相手をよく見て、ちゃんとよく話を聞いて、分からなければ質問して、最後にちゃんと伝えよう。
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 12月18日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月17日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月16日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月15日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月14日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月13日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月12日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月11日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月10日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月09日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月08日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月07日（金）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月06日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月05日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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 12月04日（火）
【今日のできごと】
7：30ごろ起床。
【今日の感想】
ようやく、少し、冷静になれてきた、という感じがする。そうか、感情の振り幅が大きすぎたのか。
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 12月03日（月）
【今日のできごと】
7：30ごろ起床。
【今日の感想】
とうとう、基礎代謝が1500を切った。う～ん、筋トレを本格的に考えんといかんかなあ。
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 12月02日（日）
【今日のできごと】
出走せず。ウィンターブレイクにするか。
【今日の感想】
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 12月01日（土）
【今日のできごと】
9：00ごろ出走、12：00すぎ帰宅。寒い。
【今日の感想】
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