no title【ごるきちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月30日（火）

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【朝ごはん】
うどん　2/3
【昼ごはん】
パスタ　0.5人前
【間食】

【晩ごはん】
ステーキ　2切れ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】

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