no title【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月30日（火）

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【朝ごはん】
焼しゃけ、たらの子煮、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
とんかつ定食
【間食】
なし
【晩ごはん】
串揚げコース
【夜食】
ビールｘ１、日本酒ｘ２、ハイボールｘ２
【今日の感想】
食事会で気をつけないと。

【記録グラフ】
体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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