6,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月02日（金）

6,000
< 22,000 　｜　28,500 >
まんたろう 5,000
六番町 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
吉野家 牛鍋丼（1人前） 593 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
15時
明治製菓 カール うすあじ 90g（1人前） 501 kcal
DyDo coffee（2人前） 95 kcal
ニチレイ アセロラ ビタミンC（1人前） 44 kcal
19時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  2001 kcal
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