28,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月03日（土）

28,500
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義母誕生会 26,000
板橋 500
ケイオーデーツー 2,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
13時
DyDo coffee（2人前） 95 kcal
17時
江崎グリコ プリッツ 焼もろこし [箱] 36g（1人前） 173 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
中華料理 担々麺（0.7人前） 630 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
チャーシュー（0.5人前） 210 kcal
oto 小籠包（2人前） 94 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
22時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2059 kcal
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