なつやすみ読書感想画【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月03日（土）

なつやすみ読書感想画
< お弁当 　｜　ペンキ塗り >
上の子が銀賞をもらったので、ピアノレッスンの帰りに県立美術館によりました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2960kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.22km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
18956歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1328kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
8.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
敷島パン 小倉＆ネオマーガリン（1人前） 396 kcal
15時
フォルクス 抹茶パフェ（1人前） 352 kcal
18時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1.3人前） 688 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（0.2人前） 51.2 kcal
  2034 kcal
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