カレーライス【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月12日（月）

カレーライス
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カレーライス 画像1
昨日作った残りのカレーライス。夕飯にたべすぎました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2549kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.11km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
13639歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1316kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（2人前） 470 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 3.8 kcal
ぶたにく（1人前） 263 kcal
こまつなのいためもの（1人前） 236 kcal
7時
Hershey's Cookies 'n' Creme（2人前） 400 kcal
12時
三島食品 ゆかり（1人前） 3.8 kcal
ぶたにく（1人前） 263 kcal
こまつなのいためもの（1人前） 236 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
Hershey's Cookies 'n' Creme（1人前） 200 kcal
18時
カレーライス（2人前） 1396 kcal
御座候 柏餅（1人前） 111 kcal
  3936 kcal
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