基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 1329kcal +1kcal   -4kcal まずしいしょくせいかつ  
11月2日(金) 1328kcal -1kcal   -5kcal お弁当  
11月3日(土) 1328kcal 0kcal   -5kcal なつやすみ読書感想画  
11月4日(日) 1303kcal -25kcal   -30kcal ペンキ塗り  
11月5日(月) 1324kcal +21kcal   -9kcal 明日は小学生の課外実習  
11月6日(火) 1324kcal 0kcal   -9kcal 課外実習  
11月7日(水) 1336kcal +12kcal   3kcal モバイルWiFiルーター  
11月8日(木) 1345kcal +9kcal   12kcal 食べすぎ  
11月9日(金) 1345kcal 0kcal   12kcal 病院  
11月10日(土) 1341kcal -4kcal   8kcal ミュージックフェア  
11月11日(日) 1326kcal -15kcal   -7kcal テクノフェスタ  
11月12日(月) 1316kcal -10kcal   -17kcal カレーライス  
11月13日(火) 1352kcal +36kcal   19kcal 再検査  
11月14日(水) 1355kcal +3kcal   22kcal ペペロンチーノ  
11月15日(木)          
11月16日(金)          
11月17日(土)          
11月18日(日)          
11月19日(月)          
11月20日(火)          
11月21日(水)          
11月22日(木)          
11月23日(金)          
11月24日(土)          
11月25日(日)          
11月26日(月)          
11月27日(火)          
11月28日(水)          
11月29日(木)          
11月30日(金)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,332.3kcal （先月：1,323.6kcal）
増減値（今月） 27kcal （先月：3kcal）
最高値（今月） 1,355kcal （先月：1,346kcal）
最低値（今月） 1,303kcal （先月：1,306kcal）
目標までの残数（今月） あと45kcal （先月：あと72kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,337.2kcal
増減値 38kcal
最高値 1,396kcal（記録日：2012/02/02）
最低値 1,287kcal（記録日：2012/06/10）