まずしいしょくせいかつ【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月01日（木）

まずしいしょくせいかつ
< 上の子の音楽祭 　｜　お弁当 >
今日は、ろくなものを食べない一日でした。

【記録グラフ】
カロリー合計
2562kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.15km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
14809歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1329kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
8.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ハムチーズパン（1人前） 363 kcal
7時
HERSHEY'S HERSHEY'S MINIATURES（2人前） 420 kcal
12時
HERSHEY'S HERSHEY'S MINIATURES（2人前） 420 kcal
徳島製粉株式会社 金ちゃんヌードル（1人前） 342 kcal
18時
そば（2人前） 595 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
  2263 kcal
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