尿蛋白さん
最新の記録ノート
|
2012年 |
|
|
11月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
12年11月09日(金)
ledシーリングライト |
< 明日は休みだばんざ...
| 今日は何をすんべー... >
|
今日は休みなので、家事を適当にこなして、電気店巡りをして、LEDシーリングライトを購入、居間に取り付け完了し、満足しています。 価格と機能を色々吟味した挙句に決めたのが、コイズミのシーリングライト まあちょっと予算オーバーしてけど、機能は十分なので、当分はライトで遊べそうです。 電燈なんてつけばつけばよいと単純に考えていたが機能の多さに驚きです。 明るさの調整はもちろんの事。おめざめ、お休みタイマー、お任せ防犯,ECOモード、メモリー機能などなど、色々あったが、今回は必要にして十分な機能に絞って選定しました。 取り付け工事も自分で行ったので、まあ1回目にしては上出来でしょう。 次回は寝室と子供部屋のライトの交換に挑戦です。 今月は予算が厳しいので、来月か正月の初売りセールでも狙って安く手に入れたいと思います。 案の状子供がリモコンをいじくりまわしています。 壊すなよー!
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
7時 |
ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
12時 |
ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
16時 |
バナナ(2人前) |
120 |
kcal |
おちゃづけ(1人前) |
192 |
kcal |
|
983 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|