no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（1.1人前） 189 kcal
鶏のクリームシチュー（0.5人前） 264 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
オリジン東秀 砂肝（1人前） 62 kcal
ロッテ ｚｅｒｏ　チョコレート（3人前） 141 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.3人前） 104 kcal
14時
ご飯（1人前） 151 kcal
日本製粉株式会社 デュラム小麦のセモリナ　マカロニ（0.5人前） 35 kcal
肉じゃが（0.3人前） 154 kcal
  1284 kcal
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