no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1.2人前） 206 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 105 kcal
卵雑炊（1人前） 234 kcal
ささみ ハーブ焼き（0.7人前） 82.4 kcal
きんぴらごぼう（0.1人前） 7.4 kcal
なすみそ田楽（0.1人前） 19.6 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.6人前） 209 kcal
サントリー サントリーチューハイ 烏龍茶割り [カン] 335ml（0.7人前） 56.3 kcal
アイスクリーム（0.5人前） 152 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 94 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
つけ麺（0.6人前） 264 kcal
  1673 kcal
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