『妻に感謝！』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月10日（土）

『妻に感謝！』
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【昨日&今日のできごと】

日に日に、人生の終演が近づくお袋さんを、
自分も体調が優れないのに、毎日、病院に行き、
身の周りの世話をしながら、励まし続けてくれる、
かみさんに、心から感謝しています。

今日は、二人でお袋さんの最後を安らかに、
送り出すためのセレモニーホールを、
一日中、見て回りました。

お袋さんと出会ってから39年だそうです。
最後の最後まで、自分に出来る事はやって
あげたいと言ってます。

本当に、妻に感謝です。
【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
35.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
5625歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
サークルKサンクス ハムエッグ　jef（1人前） 272 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
アサリの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
15時
握り寿司（1人前） 537 kcal
かに汁（1人前） 148 kcal
19時
お刺身５点盛り（1人前） 254 kcal
菜華 オイキムチ（1人前） 74 kcal
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 100 kcal
セブンイレブン おしんこ（1人前） 25 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
八海山（1人前） 262 kcal
21時
明治 カマンベール（1人前） 92.1 kcal
はちみつ（0.2人前） 12.9 kcal
梅酒（2人前） 312 kcal
  2640 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/11/10 22:38 
真似が出来ません…
きっとｓｙｕnさんが、とっても、素晴らしい旦那様だったんですよ^ ^
 syunfamily 2012/11/11 20:47 
いやいや～
私より、かみさんが偉いんだよ～（＾＾；
マイペンライ！ 2012/11/10 22:43 
本当に、妻に感謝です。
　・・・いい奥さんですね。ホント
 syunfamily 2012/11/11 20:50 
うん
今日のお昼は、感謝の気持ちを込めて、
２人で、美味しいパスタランチデートをしましたよ～♪
ダックスＲＯＮ 2012/11/10 23:31 
ほんとにいい奥様です　ありがたいことですね。
 syunfamily 2012/11/11 20:51 
あざ～す～（＾＾。
本当に、ありがたいと思っています。
今以上に、かみさん孝行しますわぁ～（笑）
tomytomy 2012/11/11 06:54 
良い奥様ですねえ。なかなか出来ることじゃないですよ。
本当にありがたいことですね。
 syunfamily 2012/11/11 20:53 
子供達が、気を使ってくれたので、
今日のお昼は、２人でゆっくり～２時間ランチデートしたよ～（＾＾。
世界平和 2012/11/11 16:11 
この先、奥様に頭上がんないですね～♪（笑）
 syunfamily 2012/11/11 20:54 
うん
今までも、上がらなかったよ～（笑）
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