畑作業２【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月11日（日）

畑作業２
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【朝ごはん】 朝定食（松屋）

【昼ごはん】 牡蠣フライ定食。。

【間食】 　　かりんとう、あんパン

【晩ごはん】ドライソーセージ、魚肉ソーセージ、焼酎梅割。。


【今日の感想】 耕耘機倉庫何とか形になったが完成せず。。

【記録グラフ】
体脂肪量
13.48kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水泳
0km
水泳（km） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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