no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
おにぎり ［梅］（1人前） 241 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり 梅（1人前） 182 kcal
おつまみ（0.4人前） 478 kcal
23時
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（3人前） 186 kcal
蔵王トーフ食品 豆腐　蔵王物語　きぬ　400g（1人前） 224 kcal
セブン＆アイ グレープジュース（10人前） 500 kcal
パン（4人前） 686 kcal
  2498 kcal
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