no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
3753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（4人前） 686 kcal
イオン サラダ（0.5人前） 101 kcal
グレープフルーツジュース（5人前） 400 kcal
12時
食パン（2人前） 343 kcal
プリングルス サワークリーム＆オニオン 170g（1.2人前） 1110 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
マクドナルド ハンバーガー（2人前） 502 kcal
そば（1人前） 297 kcal
  3753 kcal
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