ダルダルしすぎたからね【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月18日(日)

ダルダルしすぎたからね

< 走るつもりはなかっ...  | ちょびっと >
重たくなってた^^;

お宝内蔵とはいえ、やばい

上下フル

【記録グラフ】
水泳
500m
水泳(m) のグラフ
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング(分) のグラフ
自転車
5.3km
自転車(km) のグラフ
腹筋
150回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
75.8kg
体重(kg) のグラフ
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