自宅⇔駅ぐるり【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月23日（金）

自宅⇔駅ぐるり
< 家の周り1周+クリ... 　｜　草刈優先：ウォーキ... >
午後来客＆デスクワーク。夕食後駅までぐるり。PC三昧で目が疲れた～(+o+)

【記録グラフ】
万歩計
8759歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
komokomo 2012/11/24 11:20 
いつもまめに歩いていらっしゃいますね！
これから年末年始で食事をする機会が増えるので気をつけないとですね。
 ぴぃずま 2012/11/24 20:52 
毎日歩いているのは、主人の血液の数値が少しでも良くなるように、いわば私は見張り役(^-^)ゝ
いつも二人で歩いてます。でも、そのおかげで私はこの一年間で4kg、主人は5kg減量に成功しました～♪
年末年始と、あとは外食ですね～、恐ろしいものは・・・／(´ｏ｀）＼ｵｰﾉｰ!!
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