『初七日!』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月23日(金)

『初七日!』

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【今日のできごと】

早いもので、
お袋さんの旅立から7日が過ぎました。

お通夜から、告別式、火葬、諸手続きと、
アッと言う間の、一週間でした。

毎晩、家族で、お袋さんの大好きだったお店で、
思い出を語りながら、食事をし家族の絆を深めました。
そして、健康に気をつけて、いつも笑顔で、元気に、
前向きに、生きて行く事を家族全員で、誓い合いました。

明日から、通常の生活に、戻ります、
寂しさや、空しさは、これから、訪れそうです。

でも、お袋さんのためにも笑顔で頑張ります。

励まし、激励を頂いた、多くの皆様、心より、
お礼申し上げます。本当に、ありがとうございました。




【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
35.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
万歩計
4205歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
130mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2486kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり [梅](1人前) 241 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
ひじき煮物(0.2人前) 30.3 kcal
13時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
セブンイレブン ミックスサンド(1人前) 327 kcal
キリンビバレッジ カフェオレ(1人前) 79.8 kcal
21時
トマト&オニオンサラダ(1人前) 110 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
タラバガニ缶詰(1人前) 117 kcal
かに味噌(1人前) 117 kcal
練りウニ(1人前) 8.5 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml(1人前) 235 kcal
チラシ寿司(1人前) 308 kcal
天ぷらそば(1人前) 452 kcal
久保田(0.5人前) 294 kcal
  2486 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2012/11/23 09:09
ずっといい家族でいてくださいね~!!
普通の生活に戻った時が寂しいけど、でもファイトです!!
みんなの笑顔を、お母様も望んでるはず(´∀`)
 syunfamily 2012/11/23 09:27
うん。
マイちゃんも、ゆぴちゃんのいっぱいの、
励ましに感謝しているよ。
本当に、ありがとう。
バービィーちゃん 2012/11/23 11:21
家族の優しさ、大切さの再認識ですね^^
それも、お母様のおかげですね・・・。
こちらの、事故も、おかげさまで、なんとか片が付きました^^;
 syunfamily 2012/11/23 11:49
うん。
本当に、お袋さんのお陰だね。
事故、方がついてよかったね。
かいけいぱぱ 2012/11/23 12:51
家族の旅立ちで、また家族の絆が深くなっていく。
素晴らしいことだと思います。
そんな家族にうちもなりたいと思いました。
 syunfamily 2012/11/23 15:26
本当に、お袋さんに感謝です。
そして、かみさんや子供達にも感謝・感謝です。
ケロケロママ 2012/11/23 17:20
これからsyunさんにも奥様にも疲れが出るかと思います。
ご自愛くださいませ。向こうは寒いでしょう朝晩。
 syunfamily 2012/11/23 21:43
ありがとう。
確かに、疲れがピークの様です。
土・日はゆっくり休みます。
どんぐり27 2012/11/23 21:17
>寂しさや、空しさは、これから、訪れそうです。
悲しみってふっとした時に襲うんですよ、、、家族の絆、これからも皆で一緒に頑張ってくださいね。
 syunfamily 2012/11/23 21:44
うん
ありがとう~。
家族の絆で、頑張るよ~(^^)/
マイペンライ! 2012/11/23 21:40
アッと言う間の、一週間でした。
 ・・・そんなもんですよね。で、あとでジワジワくるんだよな
 syunfamily 2012/11/23 21:44
うん。
ジワジワ来てる感じだねぇ~(^^;
さのっちょ 2012/11/23 21:56
初七日来るって、早いですよね。。
いろいろと、バタバタしてるからでしょうね。。
お葬式って、人と人との絆を深めるって、良く言いますね。。
兄が亡くなったとき、父が亡くなったとき、そう思いました。。
特に父が亡くなったときは、それからは、いとこ会が始まりました。。
そうやって、故人をしのぶんでしょうね。。。
ほんと、後から、じわじわきますね。。
 syunfamily 2012/11/23 21:59
>ほんと、後から、じわじわきますね。。
本当に、そんな感じです・・・・
明日、明後日は、ゆっくり体と心を休ませます~(^^。
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