【N】MuayThaix2【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月26日(月)

【N】MuayThaix2

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7時前のクラスは大遅刻なので、とりあえず、8時からのクラスから参加。
これが人数多い。
本当はKickのクラスだけど、先日の試合後、まだ先生は来られてなくてタイ人の先生が代行。
男子5人ど女子3名
しかし、
メイン先生のRサンは右腕を負傷してた。別のジムでの遊びスパでなんか相手が本気で蹴って来たとかとか。。。
うーん。気をつけてよ。骨、って言ってたけどあまりはれてない。痛みがあるみたいだけど。
もちろん、病院は行ってないし、固定もしてないし。サポータだけ。

でも最後の時間は私だけなんですが、スパーリングをお願いしてやりました。(鬼)
とりあえず、右の腕があたる左ミドルはしないで、ばしばしと!!とやったつもり。

どこも筋肉痛にならない身体みたい。もっと動こうっと。

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