徹夜明け【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月28日（水）

徹夜明け
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【朝ごはん】
納豆、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
ハンバーグ、スタミナ焼、ライス、豚汁
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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