日本橋【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月29日（木）

日本橋
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【朝ごはん】
目玉焼き、ベーコン、レンコン煮、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
かき揚そば
【間食】
えびしょうがあられ
【晩ごはん】
牛タンスーパードライ煮、ごぼう揚げ、さつま揚げ、ビールｘ１、ハイボールｘ４
【夜食】
水割りｘ２
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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