fri .30.11.2012【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

暴飲暴食さん

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1984年03月21日生(女性) O型東京都

fri .30.11.2012

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【記録グラフ】

睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
884kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
酵素+炭酸水+レモン（1人前）	80	kcal
カゴメ株式会社野菜一日これ一杯（0.4人前）	27.2	kcal
9時
キリンビバレッジボルヴィック（0.3人前）	0	kcal
10時
コーヒー（1人前）	---	kcal
11時
ローソン野菜と果実（0.3人前）	52.5	kcal
紀文無調整豆乳（0.3人前）	31.8	kcal
14時
グリコ乳業野菜＆くだもの　100％　[パック] 270ml（1人前）	110	kcal
15時
グリコ乳業野菜＆くだもの　100％　[パック] 270ml（1人前）	110	kcal
16時
キリンビバレッジボルヴィック（0.7人前）	0	kcal
17時
ローソン野菜と果実（0.3人前）	52.5	kcal
紀文無調整豆乳（0.3人前）	31.8	kcal
18時
コーヒー（1人前）	---	kcal
19時
紀文無調整豆乳（0.5人前）	53	kcal
キリンビバレッジトロピカーナ 100%ジュースパインアップル 250ml（1人前）	115	kcal
20時
大根と人参のマヨサラダ（0.7人前）	43.9	kcal
納豆とねぎ入り卵焼き（0.3人前）	83.5	kcal
野菜蒸し（1人前）	34.1	kcal
野菜スープ（0.6人前）	58.6	kcal
23時
炭酸水（1人前）	---	kcal
	884	kcal
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