no title【nen-neneさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ w/牛乳（1人前） 359 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 87.1 kcal
15時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
19時
卵チャーハン（0.5人前） 188 kcal
味噌ラーメン（0.5人前） 241 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1777 kcal
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