no title【nen-neneさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 醤油（1人前） 500 kcal
15時
みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
サーロイン（1人前） 491 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
  1746 kcal
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