no title【nen-neneさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
サーロイン（1人前） 491 kcal
たまごかけご飯（1人前） 302 kcal
19時
Asahi-fh 亜鉛（1人前） 0.87 kcal
ネイチャーメイド 葉酸（1人前） 1.2 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（3人前） 81 kcal
  2284 kcal
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